当患有2型糖尿病时，血糖（葡萄糖）控制至关重要。血糖的低谷和高峰不仅会让您感到暴躁和迟钝，还会对您的个人健康造成严重破坏。

血糖波动最严重的影响是患糖尿病相关健康并发症的风险更高，例如中风、心脏病和神经损伤。

由于血糖管理对于2型糖尿病患者的整体健康非常重要，因此，如果您认为自己的血糖水平可能失控，需要及时采取行动。

伊利诺伊州梅伍德洛约拉大学医学中心的内分泌学家、教授兼住院糖尿病医学主任Mary Ann Emanuele医学博士说：在长期高血糖出现之前，不受控制的糖尿病症状可能不会出现。她补充说，如果医生确定您的血糖控制不佳，在他们的帮助下调整药物可能会有作用。

正如Emanuele博士所说，血糖监测是帮助您控制血糖的重要工具。通常，您可以自己使用血糖仪进行分析。

有些人会每天或一天多次检查血糖，有时会使用佩戴在身上的连续监测仪，尤其是那些患有1型糖尿病或患有2型糖尿病但服用胰岛素的人。然而，一个人监测血糖的频率取决于多种因素，包括（但不限于）是否服用胰岛素、是否服用口服药物、血糖控制情况以及如何控制血糖等。

过于频繁的检查可能会导致对日常波动的不必要恐慌，以及过于频繁的采血带来不必要的疼痛。

同时，请留意血糖过高的9个关键警告信号和症状，并与您的医生讨论是否需要调整糖尿病管理计划。

经常口渴并且小便次数比平常多

这是血糖过高的一个常见的迹象：感觉非常口渴，需要比平常喝更多的水。当血液中葡萄糖积聚时，就会出现排尿过多，即多尿症，并且您的肾脏开始更加努力地排出多余的葡萄糖，如果您的肾脏无法跟上并调节血糖以使其恢复到正常水平，多余的糖就会通过尿液排出体外，因此您可能会脱水并感到头晕。

比平时吃的更多，但体重却在减轻

许多血糖不受控制的人发现自己比平常更饥饿，这标志着一种称为多食症的症状。尽管您吃得更多，但如果您的血糖水平过高，您的体重可能会无缘无故地减轻。

由于身体无法从摄入的食物获取足够能量，因此它必须转向肌肉和脂肪。当你的身体开始分解肌肉和脂肪来获取能量时，你就会意识不到且不健康的体重减轻。除了体重和食欲的这些变化之外，您可能会注意到肌肉无力，并且更频繁地跌倒。

经常感到疲倦和疲劳

疲劳和极度疲倦是血糖不受控制的症状。简单地说，当你的身体不能正确处理胰岛素或没有足够的胰岛素时，糖就会留在我们的血液中，而不是进入我们的细胞用作能量。此外，频繁排尿会导致脱水，这是导致疲劳的另一个因素。

视力明显模糊且经常头痛

您可能会注意到您的视力不像以前那么清晰，并且视物可能显得有点模糊。据英国《每日邮报》报道，高血糖水平可能会导致眼睛中的晶状体因液体渗漏而肿胀。这会改变晶状体的形状，使其无法正确聚焦，导致视力模糊。你可能还会发现自己在工作中遇到困难，驾驶困难，并且经常头痛。

疮口愈合速度比平常慢

在血糖不受控制的情况下，割伤、擦伤、瘀伤和其他伤口愈合得更慢。糖尿病会导致神经损伤并影响血液循环，尤其是小腿和脚部，这可能会延迟愈合，因为该区域没有足够的血液流动。即使是小伤口也更容易发生感染，感染可能会变得非常严重，甚至导致足部截肢。

手或脚有刺痛和麻木感

如前所述，不受控制的血糖会导致神经损伤，也称为糖尿病神经病变。您可能会注意到手脚有刺痛感，甚至麻木。有些人的手脚也会疼痛，而且晚上疼痛往往更严重。虽然神经病变在长期患有糖尿病的人中最常见，但任何糖尿病控制不佳的人都可能发生神经病变。

出现水泡、干燥或其他皮肤变化

皮肤皱褶中可能会形成小块额外的皮肤，称为皮赘，特别是如果您患有糖尿病并且您正在寻找控制体重的方法。颈背或手、腋窝、面部或其他部位可能会形成深色、厚厚的软皮肤区域（称为黑棘皮病），这些可能是胰岛素抵抗的迹象。水泡、感染、干燥、瘙痒、变色和皮肤异常都可能是高血糖的警告信号。如果出现这些皮肤变化，请咨询您的医生，通过控制血糖水平可以改善黑棘皮症等疾病。

比平时更容易感染酵母菌

高血糖可能会导致更频繁地遭受生殖器酵母菌感染，罪魁祸首通常是一种被称为白色念珠菌的酵母（真菌）。虽然酵母菌感染在没有糖尿病的人中很常见，但血液中的葡萄糖含量较高会使您患上酵母菌感染的风险更高。酵母以葡萄糖为食，如果你的血糖很高，尿道中就会有更多的葡萄糖。

服用SGLT2抑制剂的患者出现这种情况更多一些，这会迫使身体通过尿液排出更多的葡萄糖。美国食品和药物管理局在SGLT2抑制剂的处方信息中添加了一条警告，涉及一种更为罕见且可能致命的生殖器疾病，称为会阴坏死性筋膜炎或福尼尔坏疽。

牙龈肿胀或出血，这会增加感染风险

牙龈疾病是糖尿病的并发症，根据美国糖尿病协会的说法，它还会使糖尿病更难控制，因为身体对感染的反应是向血液中释放更多的葡萄糖。

你的唾液中含有葡萄糖；它含有的物质越多，就越能滋养细菌，这些细菌会与口腔中的食物结合形成牙菌斑并导致牙龈疾病。症状最初可能包括牙龈发红或发炎。梅奥诊所指出，如果不加以解决，可能会发展为牙周炎，导致牙龈脱离牙齿、出现脓液或溃疡，甚至牙齿脱落。此时应该控制血糖并去看牙科医生，以防止牙龈和牙齿受损。