糖尿病人监测血糖讲究个体化，建议遵医嘱制定专属方案，空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖和睡前血糖是几个核心监测节点，各自意义不同。

空腹血糖：要求隔夜禁食8-12小时后早餐前检测，能反映人体基础胰岛素分泌水平，是评估基础血糖状态的基础指标，血糖波动不稳的糖友更要定期监测。建议糖友空腹毛细血管血糖控制在4.4~7.0mmol/L之间。

餐后2小时血糖：以第一口饭为计时起点，可直观看出进食后胰岛素降糖能力，专门用来发现餐后血糖超标问题，适合饮食控制差、餐后数值偏高的人群。中国糖尿病防治指南（2024版）中建议非空腹毛细血管血糖<10.0mmol/L。

随机血糖：任意时间测量的血糖值，用于快速判断血糖是否严重升高或低血糖。

睡前血糖：一般在睡前1小时检测，主要用于预判夜间低血糖风险。注射胰岛素的糖友需重点监测，避免夜间突发低血糖引发危险。若出现心慌、多饮等不适，可随时加测随机血糖辅助判断。

以上内容摘录自《控糖答疑指南》