检测空腹血糖的要求及注意事项
2026年3月9日
空腹血糖即早餐前血糖,是指隔夜禁食(饮水除外)8 ~ 12 小时之后,于次日早餐前采血所测的血糖。午餐前和晚餐前的血糖不算空腹血糖。
测空腹血糖的意义:
1、空腹血糖主要代表在基础状态(非进餐状态)下的血糖水平。
2、可以反映患者在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌水平及肝脏葡萄糖输出情况。
3、可以反映前一天晚上的药物能否有效控制整个夜间直至次日早晨的血糖。
4、空腹血糖是诊断糖尿病的一个重要指标。
测空腹血糖的注意事项:
1、测空腹血糖最好在清晨 6:00 ~ 8:00 取血,有人把午餐前空肚子时抽的血也称为「空腹血糖」,其实是不对的。因为如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值可能因空腹时间过久而偏低,当然也可能偏高(低血糖后反跳性高血糖),因而很难反映真实的血糖情况。
2、采血前不用降糖药(包括胰岛素)、不吃早餐、不运动,但前一天晚上的降糖药物(包括胰岛素)应当照常应用。

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其他人关注的控糖知识
- 糖尿病不仅与某些类型的癌症有许多共同的危险因素,而且还具有许多相同的疾病途径,如高血糖、胰岛素抵抗和炎症。通过控制糖尿病并进行健康管理,可以努力减少糖尿病症状和并发症,同时降低癌症风险。
- 胰岛素和胰高血糖素有助于维持血糖水平。胰高血糖素有助于防止血糖下降,而胰岛素则可以防止血糖升的过高。胰岛素和胰高血糖素在平衡中协同作用,在调节人的血糖水平方面发挥着至关重要的作用。
- 虽然糖尿病和高血压经常同时发生,但患有一种疾病并不意味着您会患上另一种疾病。您可以采取措施来管理这两种情况及其可能导致的并发症。在某些情况下,您所做的微小改变甚至可以防止或扭转情况。
- 高血糖致病,低血糖致命。无症状性低血糖症是指患者的血糖很低(低于2.8mmol/L),但没有面色苍白、手抖、出汗、心悸、饥饿感等这些低血糖的明显症状,不易被察觉,容易发展成为严重的低血糖,使人陷入昏迷或者惊厥。
- 血糖波动最严重的影响是患糖尿病相关健康并发症的风险更高,例如中风、心脏病和神经损伤。由于血糖管理对于2型糖尿病患者的整体健康非常重要,因此,如果您认为自己的血糖水平可能失控,需要及时采取行动。
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