无症状低血糖症给糖尿病人造成的严重后果
2023年8月15日
高血糖致病,低血糖致命。
糖友大部分时候都是高血糖,但也会因为饮食不规律、药物剂量过大等原因出现低血糖,需要特别防范。
普通的低血糖或多或少都会有一些症状体现出来,可以让我们及时采取措施,但有一种“无症状性低血糖症”基本没有什么症状,防范不当很容易造成严重的后果。

无症状性低血糖症是指患者的血糖很低(低于2.8mmol/L),但没有面色苍白、手抖、出汗、心悸、饥饿感等这些低血糖的明显症状,不易被察觉,容易发展成为严重的低血糖,使人陷入昏迷或者惊厥。这与人体感知低血糖的相关神经受损有关,导致大脑无法识别低血糖信号,从而人体不能出现相应的低血糖反应,使机体无法发出低血糖警告信号。
这种未察觉的低血糖危害要比有症状的低血糖更严重,有低血糖症状时我们可以及时发现,及时采取应对措施,自己寻找食物或者求助于医生,如果没有症状可能就会发展成昏迷,这种未察觉的低血糖症是更可怕的,对身体的伤害更大。
容易出现无症状性低血糖的人群主要有:
1.老年人或低血糖病史特别长的人。
2.频繁发生低血糖,机体和低血糖产生“和解”,即便血糖很低,身体也没无法做出反应的人。
因此,属于以上2种情况的糖友日常要特别注意,也要告诉身边的家属及朋友帮忙留意,以防出现严重的低血糖后果。
其他人关注的控糖知识
- 有的人觉得糖尿病出现后只会血糖高,实际上部分情况也会引发低血糖。低血糖严重时会有意识障碍,处于昏迷中,大脑也容易氧气,血液供应不足,对生命健康有威胁。
- 无论您患有糖尿病,还是您的目标是预防慢性疾病并优化您的健康,有几种生活习惯和策略可以帮助您保持血糖平衡。
- 低血糖可引发短期高血压,频繁发作或永久改变血压,增加糖尿病人患高血压风险;低血糖有多种症状,可通过规律饮食等预防,高血压主要与遗传、高盐等相关。
- 高血糖致病,低血糖致命,低血糖的危害更大。轻中度升高的血糖对人体的危害需要数年慢慢显示出来,而低血糖的危害往往就在一瞬间,一次严重的低血糖就可能引起严重后果甚至导致生命危险。
- 一般来说,用餐后血糖应该会偏高,但有时候仍可能因为食物种类、药物、运动引起餐后低血糖。
- 发表在《柳叶刀》上的研究阐明了荔枝中含有的“低血糖毒素”会影响人体的糖代谢,不仅降低血糖,还会阻断人体糖异生的途径,导致血糖和能量供给不足,出现心慌、恶心、呕吐等低血糖的情况。
- 经历过低血糖发作的糖尿病患者更容易患上糖尿病眼病恶化,这是那些缺乏控制血糖水平经验的人的常见问题。
- 低血糖意识缺失,也称为低血糖意识受损,被认为是一种并发症,主要见于1型糖尿病患者。低血糖可能导致严重的并发症。
- 研究结果表明,低血糖会导致某些视网膜细胞蛋白的增加,导致血管过度生长,并导致糖尿病眼病的恶化。
- 在有氧运动前服用小剂量的胰高血糖素,无论是否减少基础胰岛素输送,都可以帮助患有1型糖尿病的成年人降低运动相关低血糖的风险。
- 糖尿病患者的低血糖症很常见,尤其是那些服用胰岛素和磺酰脲类 (格列美脲等) 等药物的患者。这些药物会使糖尿病患者发生低血糖风险。
- 当糖尿病人血糖低于3.9mmol/L时,即使感觉良好也应采取措施将其提升至正常水平。
- 2型糖尿病的特点是由于胰岛素抵抗或身体无法有效使用胰岛素而导致高血糖。改变某些生活方式确实对2型糖尿病有益。
- 吃粗粮有助于控制血糖,但并不能降低血糖
- 老年人发生低血糖最主要的原因是使用胰岛素或胰岛素促泌剂,其次就是运动量或饮食量不适当增减导致低血糖。
- 2026年发表于《糖尿病研究与临床实践》的系统性综述显示,针对2型糖尿病成人的心理疗法可改善糖化血红蛋白、减轻体重,是标准治疗补充,需个体化实施,不可替代降糖药物。
- 突然的低血糖和高血糖水平可能令人担忧并具有潜在危险,尤其是对于糖尿病患者而言,这些突然的血糖波动会对健康产生重大影响,需要谨慎管理。
- 极高或极低的室外温度会增加2型糖尿病患者三种可能危及生命的状况的发生率:严重低血糖、糖尿病酮症酸中毒(过度酸性血液)和心脏骤停/室性心律失常(心脏功能突然丧失/心率过快)。
- 久坐是现代生活的常见行为,越来越多的证据突显了久坐的危险,即使是对经常锻炼的人来说也是如此。医学专家建议所有成年人减少坐着的时间,增加身体活动。
- 科学表明,优化每日维生素D摄入量可以帮助2型糖尿病患者(尤其是维生素D缺乏症患者)提高胰岛素敏感性并降低血糖水平。
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