解决肥胖问题可能有助于减少2型糖尿病病例的数量
2023年4月28日
在2023年英国糖尿病专业会议上,来自格拉斯哥大学的Naveed Sattar教授提醒,大量、持续的减肥可能会减少2型糖尿病和其他并发症,如慢性肾病和心力衰竭。

Sattar教授表示,改善饮食环境、提供更多减肥选择以及开展更多可持续性研究都是应对肥胖率上升的方法。
此外,Sattar教授还提倡使用一些较新的减肥药物,例如GLP-1Ras,但猛烈抨击了“瘦身针是治疗肥胖的速效药”的想法。
他说:我们目前正在治疗慢性病,但没有解决过度肥胖的问题,因此我们需要解决这个问题。我们需要改变环境,让人们更加活跃并减轻体重,所有这些都会延长预期寿命。
他补充说:糖尿病及其并发症是多方面的,这不是一个适合所有人的。我们低估了高BMI与心血管疾病和心力衰竭风险增加之间的联系。
在会议期间,Sattar教授还分享了与女性相比,2型糖尿病在男性中更为普遍。
此外,Sattar教授表示,具有种族背景的人患2型糖尿病的风险更高。

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其他人关注的控糖知识
- 一些研究发现,一个人保持高体重指数(BMI)(衡量超重或肥胖的常见指标)的时间越长,患2型糖尿病的风险就越大。脂肪组织很活跃,会释放激素并对其做出反应,这些激素会增加代谢综合征(包括糖尿病)的风险。但即使减掉5到7千克,也可以对改善您的健康和血糖水平产生重大影响。
- 体力活动通过激活葡萄糖转运蛋白4(GLUT4)表达并易位至肌膜,增加骨骼肌对葡萄糖的摄取和利用。碳水化合物向骨骼肌的运输增加会降低血糖水平。完成运动后观察到肌肉胰岛素敏感性增加。多项临床试验报告了体力活动对肥胖2型糖尿病患者炎症状态的积极作用。
- 传统观点认为,腹部储存脂肪会增加患2型糖尿病的风险。但一项令人惊讶的新研究发现表明,我们基因中自然发生的变异可以导致一些人在腹部储存脂肪,但也可以保护他们免受糖尿病的侵害。
- 肥胖的人更容易患糖尿病,而一项新的研究表明,一旦人们变得肥胖,他们的大脑可能会停止对有助于他们在摄入某些营养素后感到饱足的信号作出反应。
- 糖尿病、肥胖和心血管疾病之间有多种联系,例如:患有糖尿病的人更容易肥胖,而肥胖的人更容易患糖尿病。此外,糖尿病和肥胖症都会增加患心血管疾病的风险。
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