研究人员表示，每个人都知道大量饮酒对健康不利，但适量饮酒是否有益还是有害仍存在争议。

一些研究表明，与不饮酒者和重度饮酒者相比，适度饮酒者患肥胖或糖尿病的可能性较小。然而，加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的首席研究员Tianyuan Lu说：我们的研究表明，即使是轻度至中度饮酒（每天不超过一杯标准酒）不能预防普通人群的肥胖和2型糖尿病。

我们证实，大量饮酒可能会导致肥胖指标（体重指数、腰臀比、脂肪量等）增加，并增加患2型糖尿病的风险。

在这项研究中，Lu的团队收集了英国生物银行（大型生物医学数据库和研究资源）中近409,000名男性和女性的饮酒数据。研究人员发现，每周饮酒超过14杯的人脂肪量较高，患肥胖症和2型糖尿病的风险也较高。

研究人员指出，女性之间的联系比男性更大。他们发现，对于每周饮酒七次以下的人来说，适度饮酒与改善健康之间没有关联。

Lu说：我们希望我们的研究能够帮助人们了解与饮酒相关的风险，并为未来与饮酒相关的公共卫生指南和建议提供信息。我们希望我们的工作能够鼓励普通大众选择其他更健康的行为而不是饮酒。

该报告于6月27日发表在《临床内分泌与代谢杂志》上。