糖尿病最可怕的是它所引发的并发症,糖尿病并发症可损害心脑血管、肾、神经、视网膜、肢体等多个部位。之所以会出现并发症,主要是因为血糖长期失控造成的。那么血糖多高会引发糖尿病并发症呢?

急性并发症:短期内当血糖值超过16.7mmol/L,就容易出现酮症酸中毒、高渗性糖尿病等急性并发症。一旦出现要及时就医,糖友们一定要引起重视,血糖经常居高不下的糖友一定要做好监测。
慢性并发症:如心脑血管、肾、神经、视网膜、肢体等病变,通常是几年甚至十几年的高血糖造成的。只有定期检查控制好血糖,才能有效避免或者延缓并发症的出现。
可以通过以下三方面的指标评估患慢性并发症的风险有多大。

正常人空腹的时候,血糖参考范围一般在3.9--6.1mmol/L,当餐前空腹血糖大于或等于6.7mmol/L,再重复测两次还是一样情况的话,就说明血糖偏高,如果持续偏高的话就很危险。
正常人餐后两小时血糖的正常范围应低于7.8mmol/L,如果血糖在7.8到11.1mmol/L,这就属于糖尿病前期血糖异常,血糖高于11.1mmol/L,就要特别注意了,如果持续高于11.1mmol/L的话就很危险。
孕妇在空腹的时候血糖值不超过5.1mmol/L,餐后一小时血糖不能超过10mmol/L,餐后两个小时血糖值要小于8.5mmol/L才算属于正常值。
餐后血糖高是心血管并发症发病的高危因素,是诱发心脏病、脑溢血、心肌梗死等致命性疾病的主要诱因。

餐前餐后血糖波动是指三次餐后与餐前血糖之差的平均值,最好控制在2.2mmol/L以内。
日间血糖波动是指一天中血糖最高值和最低值的差,最好控制在4.4mmol/L以内。
血糖频繁波动过大,会大大增加并发症的风险,所以糖友们还要注意控制血糖的波动幅度。

糖化血红蛋白能比较稳定地反映出过去3个月内的血糖平均控制水平,是评估糖尿病并发症风险的一个重要指标。如果可以控制在6.5%以下,就能大大降低并发症的风险。一般建议糖友们把糖化率控制在7%以下,如果超过8.5%,则属于血糖控制较差,这样下去,患慢性并发症的风险就比较高。建议糖友们每三个月查一次糖化血红蛋白,血糖达标的糖友可以半年检查一次。

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- 胰岛素抵抗早期通常没有明显症状或者一些症状很容易被忽略,随着病情发展,可能会导致体重增加、疲劳和口渴加剧等,然后进而发展为2型糖尿病。
- 了解这些可能导致血糖飙升的日常习惯,有助于更好地管理血糖。
- 当糖尿病人血糖低于3.9mmol/L时,即使感觉良好也应采取措施将其提升至正常水平。
- 高血糖致病,低血糖致命,低血糖的危害更大。轻中度升高的血糖对人体的危害需要数年慢慢显示出来,而低血糖的危害往往就在一瞬间,一次严重的低血糖就可能引起严重后果甚至导致生命危险。
- 血糖控制不佳的症状可能要等到长期高血糖(血糖过高)才会显现,如果已经出现以下迹象,就需要尽早检测血糖。
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