鹰嘴豆(罐头)

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 42(低) |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):44 (低)
升糖指数(GI):46 (低)
升糖负荷(GL):10 (低)
热量:113.67 大卡
碳水化合物:21.93 克
升糖指数(GI):33 (低)
升糖负荷(GL):21 (高)
热量:396 大卡
碳水化合物:65 克
升糖指数(GI):27.2 (低)
升糖负荷(GL):16.9 (中)
热量:347 大卡
碳水化合物:62 克
升糖指数(GI):45 (低)
升糖负荷(GL):1 (低)
热量:20.32 大卡
碳水化合物:1.8 克
升糖指数(GI):52 (低)
升糖负荷(GL):2 (低)
热量:28.68 大卡
碳水化合物:3.8 克
升糖指数(GI):29 ± 4 (低)
升糖负荷(GL):4 (低)
升糖指数(GI):21 (低)
升糖负荷(GL):3 (低)
碳水化合物:14 克
其他人关注的控糖知识
- 通常情况下,不建议糖尿病人去献血,糖尿病患者属于暂缓献血的范畴。但对于未使用药物治疗,只依靠饮食和运动就可以很好控制血糖的糖尿病患者可以考虑去献血。
- 研究人员在称为胰岛的细胞群中发发现了一组小RNA与2型糖尿病密切相关,这些细胞产生激素,如胰岛素,身体用来调节能量水平。
- 治疗糖尿病的五驾马车包括糖尿病健康教育、饮食控制、适当运动、药物治疗和疾病监测。了解糖尿病治疗的五驾马车,对糖尿病的防和治意义重大。











