小扁豆汤（罐头）
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 44（低） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI)：38 (低)
升糖负荷(GL)：3.2 (低)
热量：46.2 大卡
碳水化合物：8.2 克
升糖指数(GI)：30 (低)
升糖指数(GI)：52 (低)
升糖指数(GI)：26 (低)
其他人关注的控糖知识
一项新的研究调查了孕前糖尿病、糖尿病前期和糖化血红蛋白（HbA1c）水平与早产风险之间的关系，这项研究发表在《女性健康杂志》上。
在饮食控制初期，很多糖友因为控制主食，减少脂肪和肉类的摄入，会有饥饿感，多吃蔬菜可以增加饱腹感，有助于饮食控制的坚持。
这项创新研究发现了青蛙分泌的一种分子的潜力，它可以增强现有的2型糖尿病药物，从而产生新的和改进的2型糖尿病治疗方案。
