木糖醇

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 7(低) |
| GL (升糖负荷) | 7(低) |
| 热量 | 261 大卡 |
| 蛋白质 | 0 克 |
| 脂肪 | 0 克 |
| 碳水化合物 | 100 克 |
| 备注:数据来源:Natah SS, Hussien KR, Tuominem JA, Koivisto VA. Metabolic response to lactitol and xylitol in healthy men. Am J Clin Nutr 1997; 65: 947-50. | |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):100 (高)
升糖负荷(GL):100 (高)
热量:400 大卡
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):26 (低)
升糖负荷(GL):26 (高)
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):65 (中)
升糖负荷(GL):65 (高)
热量:385.46 大卡
碳水化合物:99.6 克
升糖指数(GI):70 (中)
升糖负荷(GL):21 (高)
热量:382 大卡
碳水化合物:98.59 克
升糖指数(GI):44 ± 6 (低)
升糖负荷(GL):11 (中)
升糖指数(GI):23 ± 1 (低)
升糖负荷(GL):22.8 (高)
热量:375 大卡
碳水化合物:99 克
升糖指数(GI):46 ± 1 (低)
升糖负荷(GL):46 (高)
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):56 ± 5 (中)
其他人关注的控糖知识
- 非盈利机构“糖尿病UK”首席执行官Chris Askew说:这项技术有可能改变1型糖尿病患者的生活,提高他们的生活质量和治疗效果。
- 根据发表在《糖尿病/代谢研究与评论》上的数据,使用他汀类药物的2型糖尿病患者患髋部骨折的风险低于没有使用他汀类药物的患者。
- 保持稳定的血糖水平对生殖健康至关重要,高血糖这会影响男性的精子,而女性可能会出现月经周期不规律和卵巢功能下降。













