薄荷糖

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 70(中) |
| GL (升糖负荷) | 21(高) |
| 热量 | 382 大卡 |
| 蛋白质 | 0.02 克 |
| 脂肪 | 0.02 克 |
| 碳水化合物 | 98.59 克 |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):2 (低)
升糖指数(GI):23 ± 1 (低)
升糖负荷(GL):22.8 (高)
热量:375 大卡
碳水化合物:99 克
升糖指数(GI):49 ± 3 (低)
升糖负荷(GL):12 (中)
热量:589 大卡
升糖指数(GI):110 (高)
升糖指数(GI):74 ± 4 (高)
升糖负荷(GL):61 (高)
热量:321 大卡
碳水化合物:82.4 克
升糖指数(GI):80 (高)
升糖指数(GI):100 (高)
升糖负荷(GL):100 (高)
热量:400 大卡
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):10 (低)
升糖负荷(GL):8 (低)
碳水化合物:76 克
其他人关注的控糖知识
- 2型糖尿病人的焦虑情绪与不良进食行为、偏高糖化血红蛋白密切相关,易形成“焦虑→乱进食→血糖高→更焦虑”的恶性循环,管理该病需兼顾心理健康。
- 这些发现揭示了治疗1型糖尿病时胰岛移植的一种有前途的替代策略,特别是在基于干细胞的治疗领域。
- 研究发现,在任何类型的体育活动上花费更多时间的人,患2型糖尿病的风险都会较低。













