胶质软糖
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 80（高） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI)：105 ± 2 (高)
升糖负荷(GL)：105 (高)
热量：331 大卡
碳水化合物：100 克
升糖指数(GI)：7 (低)
升糖负荷(GL)：7 (低)
热量：261 大卡
碳水化合物：100 克
升糖指数(GI)：1 (低)
升糖负荷(GL)：0 (低)
升糖指数(GI)：110 (高)
升糖指数(GI)：44 (低)
升糖负荷(GL)：24 (高)
热量：561.89 大卡
碳水化合物：53.78 克
升糖指数(GI)：84 ± 4 (高)
升糖负荷(GL)：83.8 (高)
碳水化合物：99.8 克
升糖指数(GI)：83.8 (高)
升糖负荷(GL)：83.8 (高)
热量：400 大卡
碳水化合物：99.9 克
升糖指数(GI)：74 ± 4 (高)
升糖负荷(GL)：61 (高)
热量：321 大卡
碳水化合物：82.4 克
其他人关注的控糖知识
一项新的研究表明，食物中一种叫做亚硝酸盐的常见添加剂与2型糖尿病的风险增加有关，尤其是当人们食用大量红肉和加工肉类时。
糖尿病人全面的锻炼计划应包括力量训练和有氧运动，这可能比单独进行任何一种运动对血糖控制有更好的益处。
根据发表在《糖尿病/代谢研究与评论》上的数据，使用他汀类药物的2型糖尿病患者患髋部骨折的风险低于没有使用他汀类药物的患者。
