乳糖醇

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 2(低) |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):70 (中)
升糖负荷(GL):21 (高)
热量:382 大卡
碳水化合物:98.59 克
升糖指数(GI):26 (低)
升糖负荷(GL):26 (高)
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):105 ± 2 (高)
升糖负荷(GL):105 (高)
热量:331 大卡
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):84 ± 4 (高)
升糖负荷(GL):83.8 (高)
碳水化合物:99.8 克
升糖指数(GI):23 ± 1 (低)
升糖负荷(GL):22.8 (高)
热量:375 大卡
碳水化合物:99 克
升糖指数(GI):23 (低)
升糖负荷(GL):12 (中)
碳水化合物:52 克
升糖指数(GI):71 ± 5 (高)
碳水化合物:100 克
升糖指数(GI):100 (高)
升糖负荷(GL):100 (高)
热量:400 大卡
碳水化合物:100 克
其他人关注的控糖知识
- 低血糖时不可以食用富含蛋白质或脂肪的食物如牛奶和坚果等,因脂肪和蛋白质可使胃排空速度减慢,延缓碳水化合物吸收。
- 糖尿病性皮肤溃疡等慢性伤口可能会被感染,如果不及时治疗,最终导致截肢甚至死亡。一种实验性的新型“智能”绷带旨在通过观察和治疗此类伤害来帮助防止这种情况发生。
- 患有妊娠糖尿病的妇女在妊娠中期有更多的内脏脂肪,在妊娠19至24周时胎盘体积更大。












