竹芋粉饼干

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 66(中) |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):55 (中)
升糖负荷(GL):16 (中)
热量:153 大卡
碳水化合物:29 克
升糖指数(GI):42 ± 4 (低)
升糖负荷(GL):6 (低)
升糖指数(GI):45 (低)
升糖负荷(GL):17 (中)
热量:497.13 大卡
碳水化合物:37 克
升糖指数(GI):87 (高)
升糖负荷(GL):36 (高)
热量:278 大卡
碳水化合物:40.8 克
升糖指数(GI):65 (中)
升糖指数(GI):39 (低)
升糖指数(GI):72 (高)
升糖负荷(GL):44.3 (高)
热量:480 大卡
碳水化合物:61.5 克
升糖指数(GI):81 ± 2 (高)
升糖负荷(GL):16 (中)
其他人关注的控糖知识
- 。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的说法,减肥可以加强血糖控制,降低患高血压和动脉斑块等糖尿病并发症的风险。据一篇文章称,将体重减少5%到10%就可以帮助一些人减少所需的糖尿病药物用量。
- 多囊卵巢综合征(PCOS)被重新命名为:多内分泌代谢卵巢综合征(PMOS)。它是一种代谢性疾病,由胰岛素抵抗和血糖调节障碍引起。研究表明,无论体重如何,多囊卵巢综合征者都存在一定程度的胰岛素抵抗,也是2型糖尿病的潜在风险因素之一。
- 老年人发生低血糖最主要的原因是使用胰岛素或胰岛素促泌剂,其次就是运动量或饮食量不适当增减导致低血糖。













