椰浆银耳花胶(方家铺子)

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 38(低) |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
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升糖指数(GI):75 (高)
升糖负荷(GL):3.6 (低)
热量:83 大卡
碳水化合物:4.8 克
升糖指数(GI):60 (中)
升糖负荷(GL):31 (高)
碳水化合物:51.2 克
升糖指数(GI):45 (低)
升糖负荷(GL):7 (低)
碳水化合物:16 克
升糖指数(GI):43 (低)
升糖指数(GI):61 (中)
升糖负荷(GL):26 (高)
碳水化合物:43 克
升糖指数(GI):64 (中)
升糖指数(GI):70 (中)
升糖负荷(GL):38 (高)
碳水化合物:54.1 克
升糖指数(GI):47 (低)
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