巴婆果
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 58（中） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI)：15 (低)
升糖负荷(GL)：2 (低)
热量：46 大卡
碳水化合物：10.2 克
升糖指数(GI)：67 (中)
升糖负荷(GL)：12 (中)
热量：72 大卡
碳水化合物：18 克
升糖指数(GI)：52 (低)
升糖负荷(GL)：6.9 (低)
热量：55.9 大卡
碳水化合物：13.3 克
升糖指数(GI)：17 (低)
升糖负荷(GL)：2 (低)
热量：97 大卡
碳水化合物：23.38 克
升糖指数(GI)：59 (中)
升糖指数(GI)：53 ± 7 (中)
升糖负荷(GL)：7.7 (低)
热量：57 大卡
碳水化合物：14.5 克
升糖指数(GI)：30 (低)
升糖负荷(GL)：2 (低)
热量：25 大卡
碳水化合物：5.8 克
升糖指数(GI)：47 ± 4 (低)
升糖负荷(GL)：7 (低)
其他人关注的控糖知识
糖尿病人剧烈运动后易出现血糖升高，因压力激素触发肝糖释放，不同人反应有差异，可通过记录、监测血糖、调整运动等管理，规律运动仍是糖尿病管理的重要部分。
对于多数普通糖尿病患者来说，特是因过度肥胖引起的2型糖尿病患者，运动是其控制血糖的治疗方法之一。
糖尿病并发症可涉及到全身各个器官，可发生心肌梗死、脑血管疾病、肾功能衰竭、酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷等严重致残、甚至危及生命的并发症。
