发表在《运动与健康科学杂志》上的一项研究发现，缺乏体育锻炼可能与许多与糖尿病相关的并发症，如中风、眼病和心血管疾病，都与身体活动水平低下有关，增加运动量或许可以预防糖尿病并发症。

这项最新研究汇总了来自世界各地超过230万人的数据，追踪糖尿病人的身体活动水平，以及他们出现的任何与糖尿病相关的并发症。研究估计其中高达10%的并发症可能归因于缺乏运动。

这项研究的一些主要发现表明，缺乏运动会导致以下问题：
10.2%的中风
9.7%的糖尿病视网膜病变
7.3%的心力衰竭
5%至7%的冠心病和心血管疾病。

体育锻炼与糖尿病治疗效果密切相关，因为它能提高胰岛素敏感性、降低血糖、减少心血管风险并增强整体代谢健康。运动不仅是辅助疗法，更是糖尿病的核心治疗方法。

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