最近发表于Mayo Clinic Proceedings:Digital Health,来自美国Klick Labs的研究人员为384名来自印度的参与研究者配备了连续血糖监测仪,并由医生在两周的时间内进行了评估。参与研究的人员将传感器固定到到手臂后,该设备每五分钟自动测量一次葡萄糖浓度,无需每天多次刺破手指。然后,研究人员将他们的数学模型应用于从连续血糖监测仪收集的数据,发现大约20%的研究参与者(按照医学标准被认为是健康的)实际上具有与糖尿病前期患者相似的葡萄糖代谢。

Klick Labs的研究主要作者兼研究科学家Jaycee Kaufman说:对于糖尿病患者来说,血糖水平会像坐过山车一样上下起伏,有陡峭的下降和高峰。
研究人员使用连续血糖监测仪来识别正常和健康个体中20%的人,他们的血糖水平似乎在一天中的某个时间段上升,实际上可能存在一些代谢异常。然而,在印度一直在通过使用口服葡萄糖耐量试验和一小时值来识别这个糖尿病前期的高危人群。这项研究的作者建议在糖尿病前期之前可能存在一个阶段,其称为葡萄糖稳态受损。研究人员说:这对我们来说并不新鲜,一段时间以来我们一直在提议,我们需要关注在口服葡萄糖耐量试验中一小时值升高的人群。我们将这一组称为早期葡萄糖不耐受,这是未来的一个足够好的指标。
口服葡萄糖耐量测试可识别餐后身体处理葡萄糖的方式异常,通常是在空腹血糖水平恢复正常之前。如果在口服葡萄糖耐量试验中空腹值高于126mg/dl且空腹后两小时值高于200mg/l,则定义为糖尿病。如果禁食值在100-125之间,两小时值在140-199范围内,则患者被分类为处于糖尿病前期。空腹值低于100和两小时值低于140被标记为正常。
根据Mohan博士的说法,此前这项测试包括收集五份血样(空腹值:分别以30、60和90分钟的间隔)。目前只有空腹和两小时的值被认为可以诊断前驱糖尿病和糖尿病。我们仍然继续检查三个血液样本(空腹、60分钟和90分钟)。健康个体的正常水平意味着空腹值低于100,一小时值保持在140以下。但是,如果一小时值超过155毫克,我们会密切关注个体并发现他们继续发展为前驱糖尿病。因此,那些一小时值较高的人会被跟踪并要求他们改变生活方式、减少碳水化合物和卡路里、增加锻炼并采取措施降低压力水平。如果一个人关注这个群体,那么我们不仅能够预防糖尿病,而且确保它们不会发展到糖尿病前期。我们一直在推动一小时的价值,只是为了确定那些可能发展为前驱糖尿病或糖尿病的人。
据世界卫生组织称,超过50%的人不知道自己的糖尿病状况,如果不及早发现和治疗,就会导致健康并发症。患有糖尿病的成年人心脏病发作的风险增加两到三倍。然而,并非所有人都能负担得起连续血糖监测仪。
Mohan博士和其他研究人员在《柳叶刀》杂志上写道,当前诊断糖尿病早期诊断标准的不足可能会无意中加重疾病负担。他们表示生理性禁食和餐后两小时葡萄糖浓度大大低于目前确定的前驱糖尿病和糖尿病定义标准,因此导致测试病例发展为2型糖尿病的风险增加。将口服葡萄糖耐量试验的持续时间缩短至一小时在临床环境中可能更加实用。用于筛查的一小时血糖浓度可以实现将高危个体筛查出来,从而延缓或预防发展为2型糖尿病。
- 2型糖尿病患病风险逐步累积,现有防控多偏晚。德国团队在《自然医学》发文,提出全生命周期防控理念,覆盖孕前至老年,明确六大关键阶段,制定十项核心框架,强调早期干预可逆转代谢异常。
- 是否有餐前肚子饿、饭后想睡的情形呢?如果总是有这样的情况,可能体内己出现胰岛素阻抗——糖尿病前期。不少人即使血糖检查正常也处于糖尿病前期。
- 针对糖尿病前期,一项覆盖11.3万人、378项临床试验的研究显示,不同干预手段防糖效果差异大,需个性化选择,生活方式为控糖基础,药物需遵医嘱。
- 连续血糖监测系统(CGM)最初用于1型糖尿病人,现也用于2型糖友。研究显示其可简化特定糖友治疗、降低糖化血红蛋白,但非糖尿病人使用无明确益处,或引发过度解读等问题。
- 改变生活方式,例如健康饮食和增加运动量,是治疗糖尿病前期的主要方法。这两点都能使血糖接近正常,从而延缓或阻止糖尿病前期发展为糖尿病。
- 如果被诊断患有胰岛素抵抗或糖尿病前期,那么您必须取行动,可以通过许多生活方式调整来控制胰岛素抵抗。您可能听说过最好是减少碳水化合物,但我们在这里告诉您事实并非如此。
- 虽然仅将血糖水平降低到正常水平并逆转糖尿病前期可能不足以帮助延长寿命,但它仍然对健康有益。如果您能够逆转糖尿病前期并养成健康的生活习惯,例如营养饮食、良好睡眠、定期锻炼和不吸烟,它可以帮助您过上更长寿、更健康的生活。
- 华盛顿大学(UW)的研究人员设计了一个名为GlucoScreen的系统,该系统使用现有的智能手机技术和重新设计的试纸来准确测量血糖水平,用于早期糖尿病前期检测。
- 在患有糖尿病前期和低睾酮水平的男性中,服用睾酮可能有助于改善血脂(胆固醇和甘油三酯)水平和身体成分。
- 根据在泰国进行的一项为期24周的试验的结果,同时补充姜黄素、维生素D和鱼油可减少糖尿病前期患者发展为糖尿病的进程。
- 根据发表在《应用临床信息学》杂志上的一项新研究,由于多种因素,老年人可能更难使用连续血糖监测(CGM)系统。
- 分析2001年至2019年200万名血糖正常或患有糖尿病前期的成年人数据,发现平均20岁的健康人士,其糖尿病终生风险为66%;患有糖尿病前期人士的相关风险则增大至90%,患糖尿病的病程可长达33年或占剩余寿命的一半时间。
- 糖尿病前期几乎没有症状,身体没什么不舒服。然而研究已指出,处于糖尿病前期的族群大约经过3~5年后,有四分之一会变成糖尿病,如果没有治疗,将会出现并发症。
- 河南理工大学第一附属医院团队研究焦作17980名成年人,发现高尿酸与代谢相关脂肪肝叠加时,空腹血糖受损风险为常人4.82倍,提示联合筛查或助识别糖代谢异常高风险者。
- 最近发表在《营养》杂志上的一项研究总结了有关维生素D在体内平衡2型糖尿病和1型糖尿病中胰岛素分泌、敏感性和免疫力中作用的证据。
- 如果对所有35至70岁的成年人进行筛查,无论BMI如何,都会发现更多的糖尿病前期或糖尿病患者。研究表明,这种方法对所有种族和族裔群体都产生了积极影响。
- 平均血糖是长期糖尿病相关并发症的假定机制,个体内平均血糖的变化可能是糖尿病临床试验的最佳主要疗效点。
- 科学研究结果表明,糖尿病前期通过改变生活方式,能减少约一半的人群发展成为糖尿病患者。
- 胰岛素对维持血糖水平起着至关重要的作用,身体对胰岛素作用的敏感性称为胰岛素敏感性。胰岛素敏感性低的人需要更多的胰岛素来降低血糖水平,无论是来自自身胰腺分泌的还是通过注射获取的。
- 该研究进一步告诉我们,患有糖尿病前期和2型糖尿病的女性因血糖水平升高而面临的额外风险比男性更大。研究人员发现,与没有糖尿病的女性相比,患有糖尿病前期的女性患心血管疾病的风险要高出30-50%,对于患有前驱糖尿病的男性来说,这一数字为30%。
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