不仅仅是糖尿病,胰岛素抵抗会导致许多其他健康问题
2023年6月11日
众所周知,胰岛素抵抗是2型糖尿病发展的主要因素。当身体细胞对胰岛素(一种调节血糖水平的激素)的作用反应减弱时,就会发生这种情况。结果,胰腺产生更多的胰岛素来补偿,导致血液中更高的胰岛素水平。随着时间的推移,身体维持正常血糖水平的能力受损,导致糖尿病的发展。但是,您知道吗,不仅仅是糖尿病,胰岛素抵抗也是其他几种健康问题的基础。
营养学家Bhakti Kapoor解释说,胰岛素抵抗引起的糖脂代谢变化会导致糖尿病、心血管疾病和高血压等疾病。胰岛素抵抗综合症是这组医学问题(也称为代谢综合症)的名称。
除了糖尿病,其他可能与胰岛素抵抗有关的问题包括脂肪肝和荷尔蒙失调,这会进一步导致痤疮、多毛症、多囊卵巢综合征和不孕症。
Mira Road Wockhardt医院内科顾问Aniket Mule博士对此表示同意,他表示胰岛素抵抗不仅由糖尿病引起,其他情况也可见。众所周知,肥胖、心血管疾病、非酒精性脂肪肝、代谢综合征和多囊卵巢综合征是一些令人担忧的疾病,它们会使人面临更大的胰岛素抵抗风险。
此外,没有获得所需的体力活动量与胰岛素抵抗和前驱糖尿病有关。根据各种研究,胰岛素抵抗会引发一系列其他严重的健康问题,例如危及生命的心脏病发作和中风,并导致更高的发病率和死亡率。

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其他人关注的控糖知识
- 胰岛素抵抗又称胰岛素敏感性下降,是指胰岛素调节血糖的作用减弱,它是机体对能量过剩的一种代偿反应。
- 如果被诊断患有胰岛素抵抗或糖尿病前期,那么您必须取行动,可以通过许多生活方式调整来控制胰岛素抵抗。您可能听说过最好是减少碳水化合物,但我们在这里告诉您事实并非如此。
- 在《营养》杂志上发表的一项研究发现,与起床后1小时进餐相比,起床后推迟5小时进餐会导致更大的胰岛素抵抗。
- 1型糖尿病患者需要胰岛素才能生存,因为他们的胰腺β细胞无法产生足够的胰岛素。相比之下,2型糖尿病患者由于胰岛素抵抗,需要产生更多的胰岛素来控制血糖。对于2型糖尿病,胰岛素不一定是永久性治疗方法。
- 据研究人员称,肥胖者的内养蛋白通过内吞作用(细胞从外到内的运动)在脂肪细胞中积累。他们表示,这会导致自噬功能障碍,包括参与自噬的自噬体的形成和降解,从而导致细胞死亡、炎症和胰岛素抵抗。
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