如果怀孕期间出现妊娠期糖尿病的话，胎儿会长时间处于高血糖的环境，胰腺非常活跃，很容易导致分娩时出现低血糖的情况，很可能损害到胎儿大脑，患低钙血症、红细胞增多症的几率也会增高。

因此，在怀孕期间，如果饮食方面喜欢高糖，亦或者孕妇本身就有糖尿病史的，那么控糖就非常有必要。

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为什么会出现妊娠期糖尿病

妊娠期由于身体胰岛素分泌下降，而胰岛素是人体唯一的一种降血糖激素，因此当胰岛素作用不足时，就无法维持身体正常的血糖值，导致血糖升高，进而引发糖尿病。

孕期糖尿病是一种高危的妊娠疾病，如果控制不当，可能会因此出现巨大儿、胎儿畸形以及其他妊娠高危并发症。

妊娠期糖尿病对胎儿有哪些危害
1.胎儿先天性畸形
妊娠期如果无法有效控制血糖，出现妊娠糖尿病的话，会影响到胎儿的生长发育，容易导致胎儿先天性畸形。另外，胎儿长时间处于高血糖的环境，胰腺非常活跃，容易致使其娩出时出现低血糖的情况，很可能损害到胎儿大脑，患低钙血症、红细胞增多症的几率也会增高。

2.巨大儿
孕妈妈高血糖会影响到胎儿心脏、肾脏，甚至影响到基因方面的问题，导致胎儿血糖增高，在出生之后出现1型糖尿病的可能性。如果在孕中晚期不及时控制血糖，容易导致胎儿巨大。

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如何预防妊娠期糖尿病

1.控制饮食
孕妈妈要特别注意饮食，忌辛辣、油炸、甜腻食物，特别是晚餐不宜暴饮暴食，最好不要加夜餐。尤其是对于有轻微糖尿病的孕妈妈来说，不要吃高升糖指数的食物，尽量少吃含糖量高的主食，既要吃饱，补充足够的营养，又不能把血糖升得特别高。必要时可以增加胰岛素，达到控制血糖的目的。

2.适量运动
在控制饮食的基础上同时适当增加运动，避免剧烈运动，特别是晚餐后适当多运动，以散步为主，每天半个小时左右。运动有利于增加胰岛素的分泌，达到一定的控糖效果。