圣女果
别名：葡萄番茄、樱桃番茄、小西红柿、小番茄、小柿子
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 30（低） |
| GL (升糖负荷) | 2（低） |
| 热量 | 25 大卡 |
| 蛋白质 | 1 克 |
| 脂肪 | 0.2 克 |
| 碳水化合物 | 5.8 克 |
| 圣女果富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒及β-胡萝b素、多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。圣女果中含有丰富的维生素C，其含量是西瓜的10倍。 圣女果可以治口渴、食欲不振、便秘，还可降血压，可增加人体的抗癌能力，对牙龈炎、牙周病、鼻出血和出血性疾病患者有一定作用。 | |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI)：47 ± 5 (低)
升糖负荷(GL)：7 (低)
升糖指数(GI)：17 (低)
升糖负荷(GL)：2 (低)
热量：97 大卡
碳水化合物：23.38 克
升糖指数(GI)：75 (高)
升糖负荷(GL)：19 (中)
热量：105 大卡
碳水化合物：25.7 克
升糖指数(GI)：51 (低)
升糖负荷(GL)：8.2 (低)
热量：74 大卡
碳水化合物：16.26 克
升糖指数(GI)：40 (低)
升糖负荷(GL)：8.5 (低)
热量：80 大卡
碳水化合物：21.2 克
升糖指数(GI)：57 (中)
升糖负荷(GL)：6.3 (低)
热量：50 大卡
碳水化合物：11 克
升糖指数(GI)：54 (低)
升糖负荷(GL)：13 (中)
热量：94 大卡
碳水化合物：23.64 克
升糖指数(GI)：47 ± 4 (低)
升糖负荷(GL)：7 (低)
其他人关注的控糖知识
慢性糖尿病皮肤伤口的愈合是出了名地慢，有时会变得非常容易感染，以至于需要截肢。现在，一种新发现的聚合物可以通过从根本上促进愈合过程来帮助防止这种情况的发生。
研究人员通过将胰岛素和胰高血糖素共混载入高分子基的微针针体中，能够模拟胰腺中葡萄糖依赖性的胰岛素和胰高血糖素的分泌行为。
人工智能还不是医学中的常规设备，但它可能很快会改变医生处理医疗保健的方式，包括糖尿病并发症的预测和诊断。
