糖尿病患者多饮水不仅是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用。

饮水可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。相反，如果限制饮水，就会加重高渗状态，对病情很不利。

糖尿病患者多有不同程度的脱水，早期多有口渴，但中后期往往口渴不明显，因此糖尿病患者极容易出现脱水。脱水可导致许多并发症，如糖尿病酮症酸中毒等，严重影响糖尿病患者的预后。因此，多饮水对糖尿病患者至关重要，一般每天至少需要喝1500毫升水。

需提醒的是，糖尿病患者因口渴中枢长时间受刺激，对体内缺水的敏感性下降，即使体内已经缺水，往往也没有口渴的感觉。

所以，糖尿病患者在无口渴感时，也应适当饮水。当身体急需水时，应饮用纯净的天然水补充。茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。

白开水进入人体后不仅最解渴，而且能促进新陈代谢，起到调节体温、清洁内部脏器等作用。注意不宜喝未煮沸的自来水、隔夜水及久沸或反复煮沸的千滚水。

饮水的最佳时间是两餐之间及夜间与清晨，夜间是指晚饭后45分钟至睡前一段时间，清晨是指起床至早饭前30分钟。喝水不要猛喝，宜少量多次。