哈密瓜
别名：蜜瓜
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 70（中） |
| GL (升糖负荷) | 4（低） |
| 含糖量 | 7.9 克 |
| 热量 | 34 大卡 |
| 蛋白质 | 0.5 克 |
| 脂肪 | 0.1 克 |
| 碳水化合物 | 7.9 克 |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
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当女性在怀孕期间出现高血糖时，称为妊娠糖尿病。这种情况通常发生在怀孕中期，即大约24至28周。但仅仅因为女性患有妊娠期糖尿病并不意味着她在怀孕前就患有糖尿病。这也不能保证她在分娩后一定会患上糖尿病。
糖尿病并发症可涉及到全身各个器官，可发生心肌梗死、脑血管疾病、肾功能衰竭、酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷等严重致残、甚至危及生命的并发症。
尽管人们对糖尿病的认识不断提高，但围绕糖尿病的种种误解和片面之词仍然根深蒂固，常常导致困惑和延误治疗。
