面包（80%-100%大麦粉）
别名：大麦面包
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | GI 66 中 |
解释说明：
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
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控糖知识科普
27.7%的手术组在基线时使用了糖尿病药物。使用率在2年时下降到10%，然后在5年和15年分别增加到13.1%和23.5%。对照组的糖尿病药物使用率从基线时的27.7%增加到15年时的54.2%。
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虽然仅将血糖水平降低到正常水平并逆转糖尿病前期可能不足以帮助延长寿命，但它仍然对健康有益。如果您能够逆转糖尿病前期并养成健康的生活习惯，例如营养饮食、良好睡眠、定期锻炼和不吸烟，它可以帮助您过上更长寿、更健康的生活。
