皮质醇如何影响血糖、血压、血脂及整体代谢健康?
2026年3月9日
皮质醇最广为人知的用途是作为一种压力荷尔蒙,但它在我们体内发挥着更重要的作用。在适当的水平下,它可以调节我们的睡眠-觉醒周期,帮助对抗炎症,促进健康的新陈代谢,并有助于调节血糖。
研究人员认为,皮质醇增多症可能比之前认识到的更为普遍,而且这种问题在2型糖尿病人中尤其普遍,因为他们的血糖对常规药物的反应不佳。根据2025年的一项研究,近25%无法通过药物控制血糖的人患有隐性皮质醇增多症。另有25%的人皮质醇水平升高,但尚未达到皮质醇增多症的诊断水平。

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- 胰岛素抵抗早期通常没有明显症状或者一些症状很容易被忽略,随着病情发展,可能会导致体重增加、疲劳和口渴加剧等,然后进而发展为2型糖尿病。
- 了解这些可能导致血糖飙升的日常习惯,有助于更好地管理血糖。
- 当糖尿病人血糖低于3.9mmol/L时,即使感觉良好也应采取措施将其提升至正常水平。
- 高血糖致病,低血糖致命,低血糖的危害更大。轻中度升高的血糖对人体的危害需要数年慢慢显示出来,而低血糖的危害往往就在一瞬间,一次严重的低血糖就可能引起严重后果甚至导致生命危险。
- 血糖控制不佳的症状可能要等到长期高血糖(血糖过高)才会显现,如果已经出现以下迹象,就需要尽早检测血糖。
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