烤叉烧酥(即食)

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 55 ± 8(中) |
| GL (升糖负荷) | 19(中) 35克可用碳水测得结果 |
| 碳水化合物 | 35 克 |
| 参考食物及时间 | 葡萄糖,2小时 |
| 国家 | 中国 |
| 测试年份 | 2010 |
| 数据来源 | 2021年国际血糖指数和血糖负荷值表 |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):38 (低)
升糖负荷(GL):4 (低)
热量:187 大卡
碳水化合物:10.12 克
升糖指数(GI):67 (中)
升糖负荷(GL):23 (高)
碳水化合物:35 克
升糖指数(GI):56 ± 7 (中)
升糖负荷(GL):22 (高)
升糖指数(GI):72 ± 16 (高)
升糖负荷(GL):25 (高)
热量:47 大卡
升糖指数(GI):39 (低)
升糖负荷(GL):13 (中)
热量:225 大卡
碳水化合物:34.4 克
升糖指数(GI):99 (高)
升糖指数(GI):50 (低)
升糖负荷(GL):17 (中)
热量:465 大卡
碳水化合物:34.8 克
升糖指数(GI):100 (高)
其他人关注的控糖知识
- C肽是胰岛素的“孪生兄弟”,能稳定、准确地反映您自身的胰岛功能。它半衰期约30分钟,比胰岛素(仅5-6分钟)更稳定,且不受外来胰岛素注射干扰,是评估“剩余战斗力”的金标准。
- 70%的糖尿病患者会出现皮肤并发症,包括干燥症。研究人员表示,含神经酰胺(CER)的皮肤护理产品,在一些患者群体中具有“皮肤健康屏障”的功效。
- 糖尿病并非只是单纯的血糖升高,而是一种聚集了多种心血管危险因素的代谢综合征,最主要危害来自于糖代谢紊乱所导致的各种急、慢性并发症。血糖控制的目标应该是在充分衡量疗效与安全的前提下,根据每个糖尿病人的具体情况来定。











