仙人掌嫩枝
别名：仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、牛舌头、龙舌、平虑草、老鸦舌、神仙掌、霸王、观音掌、观音刺
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | GI 32 低 |
| GL (升糖负荷) | GL 1 低 |
| 热量 | 14.6 大卡 |
| 蛋白质 | 0.5 克 |
| 脂肪 | 0 克 |
| 碳水化合物 | 4.6 克 |
| 《本草纲目拾遗》中记载：仙人掌味淡，性寒具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿的功效，内服外用治疗多种疾病。仙人掌主要治疗疔疮肿毒，外还可以治疗胃痛、痞块腹痛、急性痢疾、肠痔泻血、哮喘等症。《陆川本草》中记载，仙人掌具有行气活血、凉血止血、解毒消肿及排浓生肌的功效，主治疮痛病肿、咳嗽的病症。 | |
解释说明：
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
其他人还关注的同类食物
›芋头GI 48 低GL 8.6 低
›木薯（煮）GI 94 高
›干百合（4度水中浸泡12小时，蒸60分钟）GI 85 ± 7 高GL 30 高
›黑婆罗门参GI 30 低GL 5 低- ›蒸木薯GI 70 中
›白萝卜GI 26 低GL 1 低
›大蒜GI 30 低GL 8 低
›胡萝卜（不去皮，煮熟）GI 32 ± 4 低GL 3 低
控糖知识科普
从自动记录一个人注射胰岛素的时间和剂量的智能胰岛素笔，到允许人们在不抽血的情况下检查血糖水平的连续血糖监测仪。越来越多的应用程序和智能工具使糖尿病患者能够密切关注自己的体重、食物消耗和身体活动，以帮助他们更好地控制疾病。
老年人发生低血糖最主要的原因是使用胰岛素或胰岛素促泌剂，其次就是运动量或饮食量不适当增减导致低血糖。
冬季随着气温降低，血糖相应地会增高。这个季节，不少糖友饮食习惯改变了，进一步影响血糖控制。
妊娠期糖尿病对健康的影响并不会随着妊娠结束而结束。如果曾被诊断为妊娠期糖尿病，将来更容易发生2型糖尿病和心血管疾病，即使产后最初血糖检测结果是正常的。
研究发现糖摄入与45种疾病之间存在显著的有害关联，包括哮喘、糖尿病、肥胖、心脏病、抑郁症、某些癌症和死亡。
