燕麦米压片

| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 52(低) |
| GL (升糖负荷) | 35(高) |
| 热量 | 377 大卡 |
| 蛋白质 | 15 克 |
| 脂肪 | 6.7 克 |
| 碳水化合物 | 66.9 克 |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI):79 (高)
升糖负荷(GL):15 (中)
热量:83.66 大卡
碳水化合物:19.16 克
升糖指数(GI):70 (中)
升糖负荷(GL):32 (高)
碳水化合物:45 克
升糖指数(GI):55 (中)
升糖负荷(GL):43 (高)
热量:338 大卡
碳水化合物:77.4 克
升糖指数(GI):65 (中)
升糖指数(GI):47 (低)
升糖指数(GI):79 (高)
升糖负荷(GL):53 (高)
热量:375 大卡
碳水化合物:67.5 克
升糖指数(GI):83 (高)
升糖指数(GI):42 (低)
升糖负荷(GL):11 (中)
热量:150.38 大卡
碳水化合物:25.46 克
其他人关注的控糖知识
- 加拿大一项大型研究的结果显示,与未接触过新冠病毒的人相比,感染新冠病毒的人在随访期间患糖尿病的风险增加了17%。在男性中接触过的人与未接触过的人相比,风险增加了22%。
- 近日,中国研究团队揭示了胰岛β细胞再生的一种新机制,为进一步研发促进胰岛细胞再生的糖尿病治疗策略提供新视角。
- 我们经常说,糖尿病人要注意清淡饮食,那么对于糖尿病人来说什么才算是清淡饮食呢?













