面条（强化蛋白质，细煮）
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | GI 27 低 |
| GL (升糖负荷) | GL 6 低 |
| 热量 | 107 大卡 |
| 蛋白质 | 3.9 克 |
| 脂肪 | 0.4 克 |
| 碳水化合物 | 22.8 克 |
解释说明：
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
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控糖知识科普
2型糖尿病和慢性阻塞性肺病是常见的非传染性疾病，两者都具有炎症性质和相似的危险因素，并且它们之间存在重叠和相互作用。迄今为止，缺乏对同时具有这两种情况的人的结果的研究。
但通常情况下，发现尽管做了医生告诉您的所有事情血糖仍然很高。这可能是由于一种称为“黎明现象”的事件造成的，该现象影响了大约 50% 的1 型或2 型糖尿病患者。
糖尿病会导致白内障甚至视网膜病变、新生血管青光眼、干眼症等并发症，对眼睛造成严重的伤害。
有的人觉得糖尿病出现后只会血糖高，实际上部分情况也会引发低血糖。低血糖严重时会有意识障碍，处于昏迷中，大脑也容易氧气，血液供应不足，对生命健康有威胁。
即使体重没有减轻，糖友只要身体动起来，就能促进胰岛素发挥功能。肌肉收缩会加速血液中的糖分利用，降低血糖。
