草莓酱
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | GI 51 低 |
| GL (升糖负荷) | GL 34 高 |
| 热量 | 270 大卡 |
| 蛋白质 | 0.8 克 |
| 脂肪 | 0.2 克 |
| 碳水化合物 | 66.3 克 |
解释说明：
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为"2021年国际血糖指数和血糖负荷值表"的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里"±"后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
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控糖知识科普
新加坡将采取饮料含糖量分级制度，高含糖量饮料将必须依等级类别陈列，而且糖分最高的饮料将禁止打广告。
有的人觉得糖尿病出现后只会血糖高，实际上部分情况也会引发低血糖。低血糖严重时会有意识障碍，处于昏迷中，大脑也容易氧气，血液供应不足，对生命健康有威胁。
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根据我国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》的规定，无糖食品要求食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克，就可以标注为无糖食品。这意味着，无糖食品中的“无糖”只是其中的含糖量不超过规定的标准而已。
空腹血糖主要代表在基础状态（非进餐状态）下的血糖水平，可以反映患者在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌水平及肝脏葡萄糖输出情况。
