红小豆（高压）
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 26（低） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI)：21 ± 4 (低)
升糖负荷(GL)：3 (低)
升糖指数(GI)：25 (低)
升糖负荷(GL)：16 (中)
热量：324 大卡
碳水化合物：63.4 克
升糖指数(GI)：23 (低)
升糖负荷(GL)：6 (低)
热量：128 大卡
碳水化合物：24.8 克
升糖指数(GI)：29 ± 4 (低)
升糖负荷(GL)：4 (低)
其他人关注的控糖知识
丹麦研究人员最近在《环境研究》杂志上发表的一项新研究得出结论，交通噪音可能也是引发糖尿病的一个因素。
根据在泰国进行的一项为期24周的试验的结果，同时补充姜黄素、维生素D和鱼油可减少糖尿病前期患者发展为糖尿病的进程。
妊娠期糖尿病的血糖升高，主要是由于妊娠期孕妇体内出现了抵抗胰岛素的物质，使孕妇对胰岛素的敏感性下降，对胰岛素量的需求增加。若此时孕妇胰岛素分泌不能相应增加，就有可能发生妊娠期糖尿病。
