面包（小麦粉，含水果干）
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 47（低） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
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升糖指数(GI)：49 (低)
升糖指数(GI)：64 (中)
升糖指数(GI)：55 (中)
升糖负荷(GL)：41 (高)
热量：353 大卡
碳水化合物：75.1 克
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该研究进一步告诉我们，患有糖尿病前期和2型糖尿病的女性因血糖水平升高而面临的额外风险比男性更大。研究人员发现，与没有糖尿病的女性相比，患有糖尿病前期的女性患心血管疾病的风险要高出30-50%，对于患有前驱糖尿病的男性来说，这一数字为30%。
2型糖尿病发病越早，意味着高血糖持续时间越长，病理过程进展越快(包括严重的胰岛素抵抗和β细胞功能恶化)，从而会导致血糖控制更差，糖尿病并发症风险上升。
在研究人员考虑了其他可能影响痴呆症风险的因素（如高血压、吸烟和体育锻炼）后，他们发现服用吡格列酮的人患痴呆症的可能性比未服用者低16%。有缺血性心脏病或中风病史的人获益更大，风险降低了54%和43%。
