黄豆挂面（有面粉）
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 67（中） |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
升糖指数(GI)：14 (低)
升糖指数(GI)：18 (低)
升糖负荷(GL)：6 (低)
热量：390 大卡
碳水化合物：34.2 克
升糖指数(GI)：50 (低)
升糖指数(GI)：30 (低)
升糖负荷(GL)：3 (低)
热量：131 大卡
碳水化合物：10.5 克
其他人关注的控糖知识
不受控制的压力会以多种方式对健康产生负面影响，它对糖尿病患者的危害更大。
众所周知的多饮、多食、多尿、体重减少俗称 三多一少，但由糖尿病引起的上述症状有特殊性，与其他原因引起的症状在具体表现上明显不同。
通常情况下，不建议糖尿病人去献血，糖尿病患者属于暂缓献血的范畴。但对于未使用药物治疗，只依靠饮食和运动就可以很好控制血糖的糖尿病患者可以考虑去献血。
