美国田纳西州一所临床心血管研究中心的研究人员，运用与电子健康记录相关联的可穿戴设备数据，对使用者在体育活动和2型糖尿病之间的关系进行了分析。

这些数据来自5600多人，其中75%为女性。这是2010~2021年美国国立卫生研究院“我们所有人”研究项目的一部分。

研究发现，在任何类型的体育活动上花费更多时间的人，患2型糖尿病的风险都会较低。而平均每天走10700步的女性，患2型糖尿病的可能性比每天走6000步的人低44%。

该项研究发表在最近出版的《临床内分泌学与代谢杂志》上。