秋季气候干燥，机体失水量较大，适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。有些糖友担心多饮水会引起多尿，但其实糖尿病多尿是由于血糖高之故，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成脱水，很可能会加重糖尿病的病情。白开水、蔬菜汁、汤和淡茶，一些自制的中药茶，都能够及时补充丢失掉的水分。不宜饮用可乐等含糖饮料和汽水。

有些糖友在秋季往往会出现食欲下降的情况，即便如此，也应坚持适量而规律地进餐。如果随意减少主食，容易出现血糖不平稳。秋燥最易伤人的津液，除了多喝水，糖尿病患者宜多食蔬菜及高纤维素食品，譬如苦瓜、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等。少吃辛辣、油炸火烤的食物，如葱、姜、蒜、烤羊肉、炸鸡腿等，以免伤津耗液，加重秋燥的各种症候。

秋季气温开始下降，人体的新陈代谢功能会有所减弱。户外的锻炼在一定程度上能促进新陈代谢，燃烧更多热量并且降低血糖。经常进行体育健身活动，有助于2型糖尿病患者的康复。例如，散步、骑车交替运动、健身操、跑步、游泳、太极拳等，都有很好的降糖效果，糖友们可以在医生建议下选择合适的运动。

天气干燥，使糖尿病最容易发生糖尿病足。对于糖尿病人来说，尤其要注意及时清理脚上的老茧，避免皮下组织受到挤压坏死，引起糖尿病足最初的损伤和溃疡。此外，真菌感染也是糖友皮肤感染中常出现的问题，如一些灰指甲的患者也较易引发感染。